Aerobiczna 6 weidera
Każdy z nas marzy o pięknym i wyrzeźbionym brzuchu. Zbliża się wiosna, a to najlepszy czas, by zacząć pracę nad […]
Na sportowo
Leave a Comment
Morfologia krwi – na czym polega i do czego służy?
Składniki krwi i ich znaczenie Morfologia krwi obwodowej jest jednym z najczęściej wykonywanych badań laboratoryjnych. Trudno byłoby znaleźć człowieka, który […]
Czym jest dna moczanowa i jak się ją leczy?
Dna moczanowa, pierwotnie nazywana „królewską chorobą” jest schorzeniem dotykającym już nie tylko osoby wyżej urodzone. Z racji rozpowszechnienia bogatej w […]
Sól fizjologiczna receptą na wiele dolegliwości
Na pozór zwykły roztwór soli, wyglądem przypominający wodę a w rzeczywistości? Jakie zastosowanie ma znana od dawna sól fizjologiczna? Kiedy […]
Czym są czyraki i jak z nimi walczyć?
Czyrak, dolegliwość z którą praktycznie każdy się borykał. Nieprzyjemny i bardzo bolesny guzek w obrębie skóry, z którego wydostaje się […]
Biotyna – mało znana witamina
Biotyna – informacje podstawowe Biotyna, zwana witaminą H, cieszy się nieco mniejszą popularnością niż niektóre jej koleżanki (np. witamina C, […]
Jak wybrać suszarkę do włosów?
Przez większość czasu nie możemy sobie pozwolić na naturalne suszenie włosów, wobec czego jesteśmy zmuszeni do korzystania z suszarek. Większość […]
Różne oblicza oleju kokosowego
O oleju kokosowym mówi się w ostatnich latach dosyć dużo w kontekście zdrowego odżywiania, ale także profilaktyki wielu chorób oraz […]
Co warto wiedzieć o chia?
Nasiona chia charakteryzują się ciekawym smakiem i zdrowotnymi właściwościami. Mogą być one składnikiem wielu różnych potraw. Smakują wybornie w […]
Dieta na masę. Co należy jeść?
Życie każdego kulturysty (a także pozostałych amatorów ćwiczeń na siłowni) dzieli się na dwa okresy – redukcję tkanki tłuszczowej oraz […]