Kurtka wiosenna damska – jaką wybrać?
Wiosenna aura bywa specyficzna. Chłodne dni przeplatają się z cieplejszymi, czasami pada deszcz i wieje wiatr. Taki galimatias pogodowy powoduje, […]
Na sportowo
Leave a Comment
Aerobiczna 6 weidera
Każdy z nas marzy o pięknym i wyrzeźbionym brzuchu. Zbliża się wiosna, a to najlepszy czas, by zacząć pracę nad […]
Dieta na masę. Co należy jeść?
Życie każdego kulturysty (a także pozostałych amatorów ćwiczeń na siłowni) dzieli się na dwa okresy – redukcję tkanki tłuszczowej oraz […]
Arginina ważna dla sportowców
Arginina to aminokwas, składnik wielu suplementów diety. Dla amatorów wspomagania organizmu dla osiągania jak najlepszych efektów sportowych aminokwas ten zalecany […]