Biotyna – mało znana witamina
Biotyna – informacje podstawowe Biotyna, zwana witaminą H, cieszy się nieco mniejszą popularnością niż niektóre jej koleżanki (np. witamina C, […]
Diety i dietki
Leave a Comment
Jak wybrać suszarkę do włosów?
Przez większość czasu nie możemy sobie pozwolić na naturalne suszenie włosów, wobec czego jesteśmy zmuszeni do korzystania z suszarek. Większość […]
Różne oblicza oleju kokosowego
O oleju kokosowym mówi się w ostatnich latach dosyć dużo w kontekście zdrowego odżywiania, ale także profilaktyki wielu chorób oraz […]
Co warto wiedzieć o chia?
Nasiona chia charakteryzują się ciekawym smakiem i zdrowotnymi właściwościami. Mogą być one składnikiem wielu różnych potraw. Smakują wybornie w […]
Dieta na masę. Co należy jeść?
Życie każdego kulturysty (a także pozostałych amatorów ćwiczeń na siłowni) dzieli się na dwa okresy – redukcję tkanki tłuszczowej oraz […]
Czym jest Salmonella
Czym jest salmonella Salmonella jest rodzajem bakterii z grupy Salmonella enterica (zwana także pałeczkami paraduru), która jest odpowiedzialna za występowanie u człowieka groźnych […]
Jak używać prostownice do włosów?
Prostownica do włosów, jak sama nazwa wskazuje, przyczynia się do wyprostowania włosów. Z urządzeń takich korzystają przede wszystkim kobiety, które […]
Jakie są zdrowe tłuszcze?
Nasze babcie nigdy nie myślały o gotowaniu jedzenia w rafinowanych olejach roślinnych. Ale zdecydowaliśmy się podkręcić nasze nosy na ghee […]
Jęczmień na oku – objawy, leczenie
Jęczmień może pojawić się w nieoczekiwanym momencie. Zazwyczaj zwiastuje go kłujący ból przy mruganiu, potem zaczyna puchnąć powieka. Nie wygląda […]
Arginina ważna dla sportowców
Arginina to aminokwas, składnik wielu suplementów diety. Dla amatorów wspomagania organizmu dla osiągania jak najlepszych efektów sportowych aminokwas ten zalecany […]